皆さんはシリンジ法を知っていますか？
私は「妊活始めるまでは知らなかった」です…
そして知ってからも使用するまで時間がかかりました。
その理由だったり、シリンジ法とはなんぞやというところから使い方、おすすめのシリンジについてまとめようと思います。
シリンジ法とは
シリンジ法とは、シリンジ（専用キット）の中にマスターベーションなどで採取した精液を入れて、それを使って精液を女性の膣内に注入するもの。
シリンジはこんな方にオススメ！！
子どもは欲しいけど…
・日々の仕事や家事などが忙しく性行為ができない
・性行為が苦手
・セックスレス
・性交痛がありうまく性行為ができない
・排卵日と伝えるとプレッシャーになり性交ができない
・勃起不全、射精障害がある
使い方
1、精液をカップで取る。
2、精液を容器（シリンジ）に吸い上げる。
3、女性の膣にシリンジを挿入し注入。
これで終了！！下に記載しているシリンジ使用のポイントやみんなのシリンジ法での工夫も是非見てみてください。私のインスタグラムで実際にご経験者さんに聞いたものも入っています！
シリンジ体験談
購入したのに使用してない！？（いつ使い始めた？）
なんと…我が家は購入してから１年使用しませんでした！！あれよあれよとしているうちになんとかタイミングが取れていたので使用していませんでした。しかし今考えると共働きで疲れていたこともあり、妊活に重きを置けていなかったためシリンジを活用すればもう少し喧嘩が少なく、タイミングの回数が増えたかもとやや後悔あり。
実際に使ってみて
使用感としてはタンポンと同じような感じです。膣に挿入するシリンジはタンポン挿入時の周りの筒くらいの太さで、挿入はしやすく痛みはありませんでした。お互いの疲労感も少ないのでタイミングの回数も増やせました！シリンジはとってもオススメです！
シリンジ使用のポイントは？
・採取した精液は初めはドロドロとしているためシリンジで吸い上げにくいので液体状になるまで10分程度置く
・せっかく入れた精液が少しでも漏れないようにそのまま就寝（漏れたことでの妊娠率の差はないと言われているみたいですが）
実際に使用してみての私なりのポイントとしてはこんな感じかな？ほかに何かありましたら教えてください！
実際に妊娠した人はいるの？（アンケート結果あり）
以前私のインスタグラムでのアンケートでは「シリンジを使ったことある人のなかで妊娠した、しなかった、閲覧用」で聞いてみた結果が、こちら！！
・妊娠した…３２票
・妊娠しなかった…７７票
ということでシリンジを使った人の中で約30％の方がなんと妊娠できたとのこと！
もちろんインスタのアンケートなので間違えて押してしまった！なんてことも否めないので確実に正確な数とは言えませんが、結構多い割合だと思いました！
少なくてもシリンジ法で実際に妊娠したというフォロワーさんの声もあったため、うまく精子と卵子が出会うことができれば妊娠はできるのだと思います。
みんなのシリンジ法での工夫
シリンジを使用したことのある方にお聞きした工夫です。↓
・シリンジ終了後はお尻の下にクッションを引いていた
・シリンジで精液を挿入してから１５分はそのままの体勢でいた。
・終了後、逆立ちをしていた
オススメのシリンジ
私はベビーライフ研究所のmeetaというシリンジを使っていました。
一つ一つ個包装で清潔感があり、パッケージもかわいらしい商品でした。
操作も簡単で使用開始した１回目から使いやすさを実感しました。ネットから気軽に購入しやすいのも大きなポイント！そして素敵な口コミが多いのも購入した理由でした。
まとめ
私たち夫婦が実際にシリンジを使ったのはわずか2周期でした。
その後、私自身が低AMHであり妊娠を急いでいたため、早めに体外受精へステップアップしました。
もっと早くシリンジ法に出会っていたら！タイミングの回数も増やせて妊娠確率があがったのでは？という気持ちもあったので記事にまとめることにしました。同じような気持ちになる人が一人でも減ることを願って。
もしも悩んでいる方がいらっしゃったら心の底からシリンジ法はおすすめです。忙しい昨今にはぴったりの妊活アイテムだと思っています。